Seedance vs Runway: En grundig sammenligning av AI-videogeneratorer for 2026

Sammendrag

Velg Seedance: Hvis du trenger multimodal inndata, innebygd lyd, 2K-oppløsning eller ønsker sømløs drift i Kina. Velg Runway: Hvis du allerede er vant til profesjonelle redigeringsverktøy fra utlandet, trenger Act One-funksjonen for bevegelsesytelse eller er dypt integrert i Runways kreative økosystem. Bruk begge: Hvis prosjektet ditt krever maksimal kreativ fleksibilitet.

Spesiell merknad: Runway er en utenlandsk tjeneste som krever VPN for tilgang innenfor Kina, samt en internasjonal betalingsmetode (Visa/Mastercard-kredittkort). Seedance, utviklet av ByteDance, er direkte tilgjengelig i Kina og støtter Alipay og WeChat Pay. Denne forskjellen i tilgjengelighet kan vise seg å være avgjørende for innenlandske skapere.

Nedenfor finner du en omfattende sammenlignende analyse, prisoversikt og objektiv vurdering av styrker og svakheter ved begge produktene.

---

Sammenligningstabell

Før vi går inn på den detaljerte analysen, la oss først se på en omfattende funksjonssammenligningstabell. Denne tabellen dekker alle de viktigste dimensjonene du bør vurdere når du velger en AI-videogenerator i 2026.

| Funksjon | Seedance 2.0 | Runway Gen-4 | |------|------------ -|--------------| | Utvikler | ByteDance (Seed Team) | Runway AI (New York, USA; grunnlagt 2018) | | Siste modell | Seedance 2.0 | Gen-4 (utgitt 2025) | | Maksimal oppløsning | 2K (2048x1080) | 1080p (1920x1080) | | Maksimal varighet | 15 sekunder | 10 sekunder (Gen-4) / 16 sekunder (Gen-3 Alpha) | | Inndatamodaliteter | Bilder, video, lyd, tekst (opptil 12 filer) | Tekst, bilder | | Lydgenerering | Lydeffekter + musikk + leppesynkronisering på 8 språk | Ingen innebygd lyd | | Karakterkonsistens | Sterk (flere bildereferanser, opptil 9) | Moderat (én bildehenvisning + tekst) | | Shot Control | Referansebasert på video | Tekstbeskrivelse + bevegelsespenselbasert | | Særlige egenskaper | Fire-modal inngang, lydsynkronisering | Act One-bevegelsesytelse, bevegelsespensler | | Bildeforhold | 16:9, 9:16, 1:1, 4:3, 3:4, tilpasset | 16:9, 9:16, 5:8 osv. | | Gratis kvote | Tilgjengelig (registrer deg for å motta, ingen kredittkort kreves) | Begrenset (125 kreditt, vannmerke) | | Introduksjonspris | 9,90 $/måned (ca. 72 ¥) | 15 $/måned (ca. 109 ¥), vannmerke | | Standardpris | — | 30 $/måned (ca. 218 ¥), Uten vannmerke | | Profesjonell plan | 19,90 $/måned (ca. 145 ¥) | 95 $/måned (ca. 690 ¥) | | Genereringshastighet | Ca. 60–120 sekunder | Ca. 30–120 sekunder | | Tilgjengelighet på fastlands-Kina | Direkte tilgjengelig | Krever VPN + utenlandsk betaling | | Vannmerke | Ingen vannmerke på betalte abonnementer | Vannmerke på gratis- og grunnleggende abonnementer |

Nedenfor følger en grundig analyse av hvert enkelt element.

---

Om Seedance 2.0

Seedance 2.0 er en multimodal AI-videogenereringsplattform utviklet av ByteDances Seed-forskningsteam. Den representerer den tredje store iterasjonen av Seedance-modellfamilien, og etterfølger versjonene 1.0 Lite og 1.0 Pro som ble lansert i 2025.

Seedances viktigste fortrinn er det firedelte inndatasystemet. Du kan samtidig gi modellen bilder, videoer, lyd og tekstmeldinger – du kan laste opp opptil ni referansebilder, tre referansevideoklipp og ett lydspor, sammen med en tekstbeskrivelse. AI-en syntetiserer alle inndataene til en sammenhengende videoutdata.

Som et produkt under ByteDance (morselskapet til Douyin/TikTok) har Seedance iboende fordeler for innenlandske skapere – det krever ingen VPN-tilgang, støtter Alipay og WeChat Pay og har funksjoner som er skreddersydd for innholdsproduksjon på plattformer som Douyin, Xiaohongshu og Bilibili.

Seedance 2.0 har en oppløsning på 2K (2048x1080) og støtter innebygde lydeffekter, bakgrunnsmusikk og leppesynkronisering på åtte språk, med enestående karakterkonsistens.

For mer informasjon om plattformarkitekturen og funksjonene, se vår Seedance Complete Guide.

---

Om Runway Gen-4

Runway er et selskap som utvikler kreative AI-verktøy, etablert i New York, USA, i 2018, og er en av pionerene innen AI-videoproduksjon. Runway-teamet deltok i de tidlige forskningsarbeidene for Stable Diffusion og har betydelig teknisk ekspertise innen generativ AI.

Runways nyeste modell, Gen-4, ble lansert i 2025 som den fjerde generasjonen av videogenereringsmodeller. Gen-4 utmerker seg i karakterprestasjoner og kreativ kontroll, spesielt gjennom Act One-funksjonen – som fanger opp virkelige ansiktsuttrykk og bevegelser via kamera, og deretter overfører dem til AI-genererte karakterer for å oppnå effekter som ligner på motion capture. Dette gir unik verdi i virtuelle karakterer, digitale mennesker og kreative prestasjonsapplikasjoner.

Runway tilbyr også et Motion Brush-verktøy, som lar deg manuelt merke områder i et bilde som krever bevegelse, sammen med retningen og størrelsen på bevegelsen. Denne visuelle tilnærmingen til bevegelseskontroll utfyller Seedances metode basert på referansevideo.

Viktig merknad: Runway kan ikke brukes direkte i Kina. For å få tilgang til Runway kreves det en utenlandsk nettverkstilkobling (VPN), og betaling krever et internasjonalt kredittkort som Visa eller Mastercard. For innenlandske skapere medfører dette ytterligere barrierer for tilgang og betalingshindringer når de bruker Runway. Prisene på Runway er på den høye siden – gratisversjonen tilbyr bare 125 kreditter med vannmerke, grunnversjonen til 15 dollar/måned (ca. 109 yen) har fortsatt vannmerke, standardversjonen fra 30 dollar/måned (ca. 218 yen) fjerner vannmerket, mens pro-versjonen koster hele 95 dollar/måned (ca. 690 yen).

---

Grundig sammenligning på syv områder

Dette utgjør kjernen i sammenligningen mellom Seedance og Runway. Vi undersøker kontrasten på syv viktige områder: videokvalitet, fleksibilitet i inndata, varighet og kontroll, lyd, karakterkonsistens, kreative verktøy og priser.

Videokvalitet og oppløsning

Oppløsningen er en av de mest umiddelbare forskjellene mellom Seedance 2.0 og Runway Gen-4.

Seedance 2.0 har en innbygget oppløsning på 2K (2048x1080). Dette er ikke et resultat av oppskalering fra 1080p, men snarere at modellen gjengis direkte i denne oppløsningen. Dette betyr rikere teksturdetaljer, skarpere objektkanter og mer synlige detaljer når du beskjærer eller zoomer. ByteDance har også bekreftet at 4K-støtte er under utvikling.

Runway Gen-4 leverer en maksimal oppløsning på 1080p (1920x1080). Bildene er generelt rene og har balanserte farger, og fungerer spesielt godt med stiliserte innhold. Den kan imidlertid ikke måle seg med Seedances 2K-oppløsning når det gjelder detaljrikdom på pikselnivå.

Når det gjelder visuell stil, har de to plattformene hver sin distinkte orientering. Seedance favoriserer en kinematisk fargegraderingstilnærming, med rike skygge- og høydepunktgradasjoner, og utmerker seg med atmosfæriske effekter som dramatisk belysning og volumetrisk tåke, noe som gjør den godt egnet for kommersiell reklame og merkevaremarkedsføringsinnhold. Runway lener seg mot moderne digital kunst og kreative kortfilmer, med delikat fargebehandling og en spesiell evne til stiliserte og konseptuelle visuelle innhold.

Vinneren i denne kategorien: Seedance 2.0 — Viser et klart forsprang når det gjelder oppløsning og filmisk kvalitet. Runway har sine egne estetiske styrker for stiliserte innhold, men oppløsningsforskjellen mellom 2K og 1080p er svært viktig for profesjonelle bruksområder.

---

Inngangsfleksibilitet: Quad-modus vs Dual-modus

Forskjellen i inndatametoder utgjør den mest grunnleggende funksjonelle forskjellen mellom de to plattformene.

Seedance 2.0 aksepterer samtidig fire inndatamodaliteter:

1. Bilder (opptil 9) — Last opp portretter, produktbilder, konseptkunst osv. AI-en vil bevare motivets identitetsegenskaper, fargepalett og visuelle stil når den genererer videoer.
2. Video (opptil 3 klipp, total varighet ≤15 sekunder) — Gi kamerabevegelser, dansekoreografi eller bevegelsesreferanseklipp. Seedance trekker ut bevegelsesmønstre og bruker dem på nytt innhold.
3. Lyd (MP3, ≤15 sekunder) — Lever bakgrunnsmusikk eller lydeffekter; den genererte videoen vil synkroniseres med rytmen og atmosfæren i lyden.
4. Tekst — Naturlige språkbeskrivelser som veileder den generelle scenekomposisjonen, stilen og bevegelsen.

Maksimalt 12 referansedokumenter kan kombineres i én generasjon.

Runway Gen-4 aksepterer to primære inndatamodaliteter:

1. Tekst — Naturlige språkbeskrivelser, hvor Runway viser robuste tekstforståelsesevner.
2. Bilder (enkelt referansebilde) — Brukes til generering av bilder til video. Runways Act One-funksjon kan også bruke ansiktsuttrykk fanget opp via kamera som input.

Runway aksepterer ikke videoreferanser eller lydinnganger. Motion Brush tilbyr en visuell metode for å kontrollere bevegelse, men dette skiller seg fra Seedances mulighet til å laste opp referansevideoer for å styre kamerabevegelsen.

Innvirkning i praktiske scenarier:

• E-handel produktpromotering (Douyin/Xiaohongshu): Du har seks produktbilder fra forskjellige vinkler. Seedance laster opp alle bildene, og AI genererer produktvideoer fra flere vinkler. Runway støtter kun opplasting av ett bilde, og krever tekstbeskrivelser for resten.
• Kort videolydspor: Du har et 15 sekunders musikklipp og ønsker å lage visuelt synkronisert innhold for Douyin/Bilibili. Seedance håndterer synkronisering av originalt lydspor. Runway krever separat dubbing i etterproduksjonen.
• Merkevareinnhold: Du har visuelle retningslinjer for merkevaren, logoer og eksisterende ressurser. Seedance kan referere direkte til disse materialene. Runway kan ikke referere til dem i batcher.
• Kamerareferanse: Du har identifisert en ønsket kamerabevegelsesstil. Seedance tillater opplasting av opptak som bevegelsesreferanse. Runway krever manuell oppsett via tekstbeskrivelser eller bevegelsespensler.

Vinneren i denne dimensjonen: Seedance 2.0 — Den grunnleggende forskjellen i funksjonalitet ligger mellom fire-modus og to-modus inndata. For kreative arbeidsflyter som involverer eksisterende ressurser, viser Seedance klar overlegenhet. For ytterligere teknikker for å lage effektive kommandoer, se vår Seedance Prompt Guide.

---

Videolengde og kontroll

Når det gjelder varighet, vil begge plattformene være på samme nivå innen 2026.

Seedance 2.0 genererer videoer på opptil 15 sekunder. For kortformatert innhold (TikTok, Xiaohongshu, Kuaishou, Bilibili shorts) er 15 sekunder ofte mer enn nok. De fleste korte videoer med høy trafikk ligger i området 5–15 sekunder.

Runway Gen-4 genererer videoer på opptil 10 sekunder. Dette er en begrensning ved Gen-4-modellen – betydelig kortere enn de 16 sekundene som forgjengeren, Gen-3 Alpha, klarte å oppnå. Runway har tydeligvis prioritert visuell trofasthet fremfor varighet, og valgt å satse på høyere bildekvalitet innenfor en mer begrenset tidsramme.

Ti sekunder er faktisk ganske kort tid for mange kreative scenarier. En fullstendig produktdemonstrasjon, en mikrohistorie med en klar begynnelse, midtdel og slutt, eller en reklame med en narrativ bue krever ofte mer enn ti sekunder. Seedances format på femten sekunder gir større muligheter for slikt innhold.

Implementeringsmetodene for linsestyring varierer:

• Seedance bruker referansevideo-basert bildekontroll. Last opp et klipp med ønsket kamerabevegelse (panorering, sporing, zoom), så replikerer AI-en det bevegelsesmønsteret. Kontrollen er presis og reproduserbar.
• Runway tilbyr to kontrollmetoder: tekstbeskrivelse av kamerabevegelse og Motion Brush – manuell annotering av bevegelsesområder og retninger på et bilde. Den visuelle betjeningen av Motion Brush er intuitiv, men krever manuell tegning, og presisjonen avhenger av brukerens manuelle inndata.

Vinneren i denne kategorien: Seedance 2.0 — Fordelen med 15 sekunders varighet kontra 10 sekunder er tydelig, og den ekstra 50 % kjøretiden har betydelig innvirkning på praktisk innholdsproduksjon. Begge har klare styrker når det gjelder kontroll over opptak – Seedance gir større presisjon og reproduserbarhet, mens Runways bevegelsesbørster gir mer intuitiv visualisering.

---

Lydgenerering

Lyd er det området hvor forskjellen mellom Seedance og Runway er mest uttalt.

Seedance 2.0 inneholder et komplett lydgenereringssystem som består av tre komponenter:

1. Lydeffekter (SFX): AI genererer automatisk passende lydeffekter basert på videoinnholdet – fotspor, regn, eksplosjoner, omgivelseslyder – slik at manuell innspilling og synkronisering ikke lenger er nødvendig.
2. Bakgrunnsmusikk: Genererer soundtrackmusikk som passer til videoens atmosfære, rytme og stil, med valgbare sjangre og følelsesmessige toner.
3. Lippesynkronisering på 8 språk: Talende karakterer får lippesynkroniserte animasjoner på kinesisk, engelsk, japansk, koreansk, spansk, fransk, tysk og portugisisk. Munnenes bevegelser samsvarer naturlig med lyden.

Dette betyr at du kan få en komplett, publiseringsklar video med lyd i én enkelt generasjon. Ingen sekundær redigering i InShine er nødvendig.

Runway Gen-4 har ikke innebygd lydgenerering. Alle genererte videoer er uten lyd. For å legge til lyd må du fullføre lydredigering og synkronisering i eksterne verktøy som Premiere Pro, DaVinci Resolve eller JinYing.

Faktisk tidskostnad:

Anta at du må produsere 10 korte videoer hver uke for TikTok og Xiaohongshu. Med Seedance får hver video sin egen lyd ved generering, noe som til sammen utgjør omtrent 10–20 minutter for alle 10. Med Runway bruker du 15–30 minutter per video på å legge til bakgrunnsmusikk og lydeffekter i redigeringsappen etter å ha generert 10 lydløse videoer, noe som gir 2,5–5 timer ekstra per uke. Over en måned utgjør det 10–20 timer ekstra arbeidsbelastning.

For individuelle skapere og små team er dette produktivitetsgapet ganske betydelig.

Vinneren i denne kategorien: Seedance 2.0 — overlegen. Innebygd lyd kontra ingen lyd er ingen liten forskjell. For de fleste skapere som trenger å publisere videoer med lyd, er denne funksjonen alene nok til å avgjøre valget deres.

---

Karakterkonsistens og ytelse

Karakterrelaterte funksjoner representerer områder hvor hver plattform har sine egne særegne egenskaper.

Seedance 2.0 oppnår karakterkonsistens gjennom sitt referansesystem med flere bilder. Last opp opptil ni fotografier av samme person (med forskjellige vinkler, uttrykk og lysforhold) for å gjøre det mulig for modellen å konstruere en omfattende intern representasjon av den karakteren. Påfølgende generasjoner vil konsekvent gjengi ansiktsdrag, kroppsproportjoner, frisyre og antrekk. Konsistensen er spesielt fremragende med 5–9 referansebilder, noe som gjør det ideelt for scenarier som krever vedvarende karakteridentitet, for eksempel merkevareambassadører, roller i kortformede dramaer og innholdsserier på sosiale medier.

Kjernefunksjonaliteten til Runway Gen-4 ligger i Act One-funksjonen. Act One lar deg registrere dine egne ansiktsuttrykk og hodebevegelser via kamera, og deretter overføre disse prestasjonene til AI-genererte karakterer. Dette gir en rimelig funksjon som ligner på bevegelsesregistrering – dine uttrykk replikeres synkront av AI-karakteren. Dette har en unik verdi for virtuelle karakterer, digitale mennesker og kreativt, prestasjonsbasert innhold.

Forskjellen mellom de to metodene:

• Seedance's multi-image reference er bedre egnet for konsistens på tvers av videoer — ved å opprettholde karakterens utseende på tvers av forskjellige scener og videoer.
• Runway's Act One er bedre egnet for presis kontroll over en enkelt forestilling — ved å gjøre det mulig for AI-karakterer å gjenskape dine ansiktsuttrykk og bevegelser nøyaktig.

Vinneren i denne dimensjonen: Avhenger av kravene. Konsistens mellom videoer: Velg Seedance – karakterrepresentasjonen er bygget på ni referansebilder og gir betydelig bedre resultater enn referanser med ett enkelt bilde. Presis kontroll av uttrykk/bevegelser: Velg Runway Act One – sanntids ansiktsregistrering er en funksjon som foreløpig ikke er tilgjengelig i Seedance.

---

Kreative verktøy og arbeidsflyter

Runway, som et veletablert selskap innen kreative verktøy, har visse særegne styrker når det gjelder redigeringsarbeidsflyter.

Fordeler med Runways kreative verktøy:

• Motion Brush: Merk manuelt områder som krever bevegelse, retning og amplitude direkte på bildene. Denne visualiserte operasjonen gir skapere bevegelseskontroll på pikselnivå.
• Act One Performance: Fang ansiktsuttrykk via kamera og overfør dem til AI-karakterer, ideelt for virtuelle karakterer og digital menneskeskapelse.
• Gen-4 Style Reference: Kontroller den generelle visuelle stilen og atmosfæren ved hjelp av referansebilder.
• Modent kreativt fellesskap: Runway har vært i drift i mange år og kan skilte med omfattende ressurser for kreative i utlandet, veiledninger og inspirasjonsgallerier.

Fordelene med Seedances kreative verktøy:

• Quad-modal Input System: Behandler bilder, video, lyd og tekst samtidig, noe som representerer en grunnleggende funksjonell forbedring.
• Audio-Synchronised Generation: Produserer ferdig output i ett enkelt trinn, noe som eliminerer behovet for etterproduksjon.
• Multi-Image Character System: Konstruerer karakterer fra 9 referansebilder, og opprettholder en konsistent identitet på tvers av prosjekter.
• Forbedret fleksibilitet i bildeformat: Støtter 16:9, 9:16, 1:1, 4:3, 3:4 og tilpassede formater, optimalisert for TikTok vertikalt (9:16), Bilibili liggende (16:9), Xiaohongshu kvadratisk (1:1) og andre plattformer.

Vinneren i denne kategorien: uavgjort, hver med sine egne styrker. Runway utmerker seg innen visuelle redigeringsverktøy og ansiktsprestasjoner. Seedance leder på alle områder når det gjelder fleksibilitet i inndata, lydfunksjoner og fullstendighet i utdata. Hvilket verktøysett som passer best for deg, avhenger av dine preferanser når det gjelder arbeidsflyt.

---

Priser og valuta for pengene

Prisfastsettelse er et viktig tema for innenlandske produsenter, og også et område hvor Seedance og Runway viser en markant forskjell.

Seedance-priser

| Plan | Månedlig pris | Kvote | Kjernefunksjoner | |------|------|------|-------- -| | Gratis | ¥0 | Registreringsgave (ingen kredittkort kreves) | Full oppløsning, fullstendige modeller, full funksjonalitet | | Starter | $9,90/måned (ca. ¥72) | Moderat kvote | Prioritetskø, ingen vannmerke | | Pro | $19,90/måned (ca. ¥145) | Betydelig kvote | Maksimal tildeling, prioritert generering |

Alle abonnementer gir identisk bildekvalitet – gratisbrukere og Pro-brukere får samme 2K-oppløsning og identiske lydgenereringsfunksjoner. Den eneste forskjellen er antall tilgjengelige kreditter. Innenlandske brukere kan betale via Alipay eller WeChat Pay.

For detaljert veiledning om bruk og maksimering av poengene dine, se Seedance Free Usage Guide.

Priser på rullebanen

| Plan | Månedlig pris | Kvote | Begrensninger | |------|----- -|------|------| | Gratis | ¥0 | 125 kreditter (genererer ca. 3-4 korte videoer) | Vannmerke, begrenset funksjonalitet | | Basic | $15/måned (ca. ¥109) | 625 kreditter/måned | Vannmerke, standard kø | | Standard | $30/måned (ca. ¥218) | 2250 kreditter/måned | Ingen vannmerke, utvidede funksjoner | | Pro | 95 $/måned (ca. 690 ¥) | 4500 kreditter/måned | Ingen vannmerke, prioritert kø, full funksjonalitet |

Viktige hensyn ved prissetting av rullebaner:

1. Vannmerke: Både gratis- og grunnleggende abonnement (15 dollar/måned) har vannmerker. Dette betyr at på Runway må du ha minst standardabonnementet til 30 dollar/måned (ca. 218 yen) for å få vannmerkefrie videoer som kan brukes kommersielt. I kontrast til dette tilbyr Seedance allerede vannmerkefri utdata med Starter-abonnementet til 9,90 $/måned (ca. 72 ¥).
2. Kredittforbruk: Gen-4-modeller bruker mer kreditt enn Gen-3, noe som potensielt gir færre videoer enn forventet.
3. Betalingsmetoder: Krever utenlandske kredittkort som Visa/Mastercard; støtter ikke Alipay eller WeChat Pay.

Kostnadsanalyse per video

| Plan | Seedance Starter | Runway Basic | Runway Standard | Runway Pro | |------|---------------- -|-------------|----------------|-----------| | Månedlig avgift | 9,90 $ (ca. 72 ¥) | 15 $ (ca. 109 ¥) | 30 $ (ca. 218 ¥) | 95 $ (ca. ¥690) | | Vannmerke | Nei | Ja | Nei | Nei | | Anslått månedlig produksjon | Ca. 30–50 innlegg | Ca. 15–25 innlegg | Ca. 50–80 innlegg | Ca. 100–150 innlegg | | Enhetspris | Ca. 0,20–0,33 dollar | Ca. 0,60–1,00 dollar | Ca. 0,38–0,60 dollar | Ca. 0,63–0,95 dollar | | Lyd inkludert | Ja | Nei | Nei | Nei | | Maksimal oppløsning | 2K | 1080p | 1080p | 1080p | | Maksimal varighet | 15 sekunder | 10 sekunder | 10 sekunder | 10 sekunder |

Sammenligning av standarder for kommersiell bruk uten vannmerke: Seedance Starter (9,90 £/måned) vs Runway Standard (30 £/måned). Seedance koster bare en tredjedel av prisen til Runway, samtidig som det tilbyr høyere oppløsning (2K vs 1080p), lengre varighet (15 sekunder vs 10 sekunder) og integrert lyd.

For brukere på det kinesiske fastlandet medfører Runway ytterligere implisitte kostnader: en pålitelig VPN-tjeneste (30–100 yuan per måned) og et utenlandsk kredittkort. Disse bør ikke overses når man beregner den totale kostnaden.

For fullstendige prisopplysninger, se prissiden.

Vinneren i denne kategorien: Seedance 2.0 — overgår konkurrentene betydelig når det gjelder pris og valuta for pengene. Opplev full oppløsningskvalitet gratis, med kommersiell utskrift uten vannmerker tilgjengelig for 9,90 dollar per måned. Runway krever minst 30 dollar per måned for å fjerne vannmerker, koster omtrent tre ganger mer og mangler lydgenereringsfunksjoner.

---

Når skal du velge Seedance?

Seedance 2.0 er det foretrukne valget i følgende scenarier:

1. Du er en bruker i Kina. Seedance, utviklet av ByteDance, er direkte tilgjengelig i Kina uten behov for VPN, og støtter Alipay og WeChat Pay. Runway krever omgåelse av den kinesiske brannmuren og et utenlandsk kredittkort. Når det gjelder tilgjengelighet, har Seedance en avgjørende fordel for innenlandske skapere.

2. Du har ferdige visuelle ressurser. Enten du er en e-handelsforhandler med produktbilder, en innholdsprodusent med et arkiv med arkivbilder eller et markedsføringsteam med merkevaremateriell, kan Seedances firmodale inndata direkte omdanne disse ressursene til videoinnhold. Å laste opp 5–9 referansebilder gir langt bedre resultater enn tekstbeskrivelser.

3. Du trenger videoer med lyd. For å lage innhold på Douyin, Xiaohongshu, Bilibili eller Kuaishou, trenger du videoer med lyd. Seedance genererer komplette videoer med lydeffekter, musikk og leppesynkronisering på én gang. Du trenger ikke å åpne JinYing for sekundær redigering.

4. Budsjettet ditt er begrenset. Seedance tilbyr en gratis versjon som lar deg prøve tjenesten uten risiko, mens Starter-abonnementet til 9,90 dollar per måned (ca. 72 yen) gir deg tilgang uten vannmerke. Runways minimumsgrense for tilgang uten vannmerke er 30 dollar per måned (ca. 218 yen) – tre ganger så mye som Seedance koster.

5. Du trenger 2K-oppløsning og lengre varighet. For profesjonelt innhold, visning på dataskjerm og merkevareannonsering tilbyr Seedance 2K-oppløsning med 15 sekunders klipp. Runway Gen-4 tilbyr kun 1080p-oppløsning med 10 sekunders klipp.

Begynn å lage gratis →

---

Når skal du velge Runway?

Vi tror på verdien av objektiv sammenligning. Runway Gen-4 er et produkt som er basert på dyp teknisk ekspertise, og som tilbyr reelle fordeler i spesifikke scenarier:

1. Du trenger Act One-funksjonen for ansiktsuttrykk. Runways Act One representerer en unik funksjon innenfor dagens AI-videoproduksjon. Hvis du skal lage virtuelt karakterinnhold, digitale mennesker eller trenger presis kontroll over karakterens ansiktsuttrykk og bevegelser, tilbyr Act Ones sanntidsopptak av ytelse en enestående løsning som andre plattformer ikke kan replikere.

2. Du foretrekker visuell kontroll av bevegelsesbørster. Hvis du er vant til å «tegne» bevegelsesretninger og områder direkte på lerretet, tilbyr Runways bevegelsesbørster en intuitiv visuell tilnærming. Noen skapere synes dette er mer naturlig enn å laste opp referansevideoer.

3. Du er allerede dypt integrert i Runway-økosystemet. Hvis du har brukt Runways ulike verktøy over lengre tid, er kjent med arbeidsflyten og deltar i det kreative fellesskapet, kan det være mer effektivt å fortsette i det eksisterende økosystemet enn å bytte plattform.

4. Du retter deg primært mot utenlandske markeder. Hvis innholdet ditt hovedsakelig publiseres på internasjonale plattformer som YouTube og Instagram, har Runway større innflytelse i det globale kreative miljøet og tilbyr flere veiledninger og casestudier som er tilpasset utenlandske markeder.

5. Du har spesifikke preferanser når det gjelder visuell stil. Runway har en særegen estetikk for stiliserte innhold. Hvis du foretrekker den moderne digitale kunststilen som genereres av Runway, har Gen-4 spesielle styrker i denne sammenheng.

---

Kan begge brukes?

Absolutt. For skapere som opererer på både nasjonale og internasjonale plattformer, kan det å bruke begge plattformene samtidig gi de mest effektive resultatene.

Arbeidsflyt 1: Seedance håndterer innhold for innenlandske plattformer, mens Runway administrerer innhold for utenlandske plattformer.

Lag innhold for Douyin, Xiaohongshu, Bilibili og Kuaishou ved hjelp av Seedance – utnytt det innebygde lydsystemet, den kinesiske leppesynkroniseringsfunksjonen og den praktiske Alipay-betalingsfunksjonen. Lag kreativt innhold for YouTube og Instagram ved hjelp av Runway – bruk Act One til virtuelle karakteropptredener og bevegelsespensler for presis kontroll.

Arbeidsflyt 2: Seedance produserer den endelige lydutgangen, mens Runway håndterer spesialeffektene.

Bruk Seedance til alt primært innhold som krever lyd og som kan publiseres direkte. Bruk Runways bevegelsespensler og Act One til spesifikke spesialeffekter og karakterprestasjoner, og sett dem sammen i etterproduksjonen ved hjelp av Shinecut eller Premiere Pro.

Arbeidsflyt 3: Seedance for daglig produksjon, Runway for kreative eksperimenter

Bruk Seedances høye effektivitet og innebygde lyd til daglig produksjon av innhold i batcher. Bruk Runway til mer eksperimentelt, utforskende kreativt arbeid, og bruk bevegelsespensler og Act One til å utforske nye uttrykksformer.

De to verktøyene utelukker ikke hverandre. Det bør imidlertid bemerkes at hvis du bruker Runway i Kina, vil du pådra deg ekstra månedlige kostnader for et VPN og kan oppleve ustabilitet. Seedance Starter (ca. ¥72/måned) + Runway Standard (ca. ¥218/måned) + VPN (ca. ¥30-100/måned) = Totalt ca. ¥320-390/måned. Omvendt er det i de fleste tilfeller tilstrekkelig å bruke Seedance Pro alene (ca. 145 ¥/måned).

---

Ofte stilte spørsmål

Hva er best: Seedance eller Runway?

Avhengig av bruksområdet. Seedance 2.0 tilbyr høyere oppløsning (2K mot 1080p), lengre varighet (15 sekunder mot 10 sekunder), firmodal inngang, innebygd lyd og en lavere pris. Runway Gen-4 tilbyr Act One-ansiktsytelse, bevegelsesbørster og et modent internasjonalt kreativt fellesskap. For innenlandske skapere har Seedance den avgjørende fordelen at det ikke kreves VPN-tilgang. For daglig innholdsproduksjon og kommersielle videoer er Seedance mer allsidig, mens Runway har unike styrker når det gjelder virtuelle karakterprestasjoner og eksperimentell kreativitet.

Er Seedance billigere enn Runway?

Betydelig billigere. Seedance Starter til 9,90 dollar/måned (ca. 72 yen) gir tilgang til alle funksjoner uten vannmerker. Runway krever minst Standard-nivået til 30 dollar/måned (ca. 218 yen) for bruk uten vannmerker – tre ganger prisen til Seedance. Videre tilbyr Seedance gratis kreditt ved registrering uten å kreve kredittkort, mens Runways gratis kvote bare er 125 kreditt og inkluderer vannmerker. Innenlandske brukere som bruker Runway må også betale ekstra VPN-kostnader.

Er Runways Act One-funksjon verdt å vurdere?

Act One er virkelig en unik funksjon som er eksklusiv for Runway. Hvis kjernevirksomheten din involverer virtuelle karakterprestasjoner, digitalt menneskelig innhold eller krever presis kontroll av ansiktsuttrykk, har Act One for øyeblikket ingen direkte konkurrenter innen AI-videoproduksjon. Men hvis dine primære behov ligger innen kommersiell videoproduksjon, innhold på sosiale medier eller merkevaremarkedsføring, er Act One ikke essensielt. Seedances multimodale inndata og lydgenerering gir større verdi for disse scenariene.

Støtter Runway kinesisk?

Runway-grensesnittet er hovedsakelig på engelsk. Selv om du kan skrive inn kommandoer på kinesisk, er modellens forståelse av kinesisk mindre robust enn dens forståelse av engelsk. Seedance viser overlegen forståelse av kinesiske kommandoer og har leppesynkronisering på åtte språk, inkludert kinesisk, noe som gjør den mer egnet for kinesisk innholdsproduksjon.

Kan Runway brukes på det kinesiske fastlandet?

Kan ikke brukes direkte. Runway er en utenlandsk tjeneste som krever VPN for å få tilgang, og betaling krever et internasjonalt kredittkort som Visa eller Mastercard. Ustabilitet i nettverket kan påvirke opplevelsen av å laste opp materiale og laste ned ferdige produkter. Seedance, utviklet av ByteDance, er direkte tilgjengelig i Kina, støtter Alipay og WeChat Pay, og har ingen tilgangsbarrierer overhodet.

Hva er forskjellen mellom Runway Gen-4 og Gen-3 Alpha?

Gen-4 er den nyeste modellen som ble lansert av Runway i 2025. Sammenlignet med Gen-3 Alpha tilbyr Gen-4 forbedringer i visuell kvalitet, karakterkonsistens og stilkontroll, samtidig som den maksimale genereringstiden er redusert fra 16 sekunder til 10 sekunder. Gen-4 introduserer også forbedrede stilreferansefunksjoner. Samlet sett leverer Gen-4 høyere bildekvalitet innenfor en kortere genereringstid.

Hvilken plattform bør jeg bruke for å lage innhold på Douyin/Xiaohongshu/Bilibili?

Seedance er bedre egnet for å lage innhold til sosiale medier i Kina. Den støtter alle vanlige bildeforhold (9:16 vertikalt for Douyin/Xiaohongshu/Kuaishou, 1:1 kvadratisk for Weibo, 16:9 liggende for Bilibili/YouTube), har innebygd lyd for direkte videopublisering og bruker kinesisk leppesynkronisering for å få snakkende karakterer til å virke mer naturlige. Den krever ingen VPN-tilgang og er lett tilgjengelig. Runway leverer utmerket visuell kvalitet, men krever ekstra voiceover, VPN-tilgang og utenlandske betalingsmetoder, og Gen-4-modellene er begrenset til bare 10 sekunders kjøretid.

Kan begge prøves gratis?

Seedance tilbyr en gratis prøveversjon. Nye brukere får gratis kreditt ved registrering, uten krav om kredittkort, slik at de kan lage flere videoer i full oppløsning og med full funksjonalitet. Runway tilbyr en begrenset gratis kvote på 125 kreditt (ca. 3–4 korte videoer), som inkluderer et vannmerke. Begge plattformene har gratis kvoter som er tilstrekkelige for en første opplevelse, men Seedances gratis prøveversjon er mer omfattende (uten vannmerke, full oppløsning og inkluderer lyd).

---

Sammendrag

Den viktigste forskjellen mellom Seedance og Runway ligger i deres ulike posisjonering som verktøy for AI-videoproduksjon.

Runway Gen-4 er et veletablert kreativt verktøy i utlandet. Det kan skilte med unike redigeringsfunksjoner som Act One-ansiktsytelse og bevegelsespensler, i tillegg til et modent internasjonalt kreativt fellesskap, og tilbyr tydelige estetiske fordeler for stiliserte og eksperimentelle innhold. For brukere i Kina krever imidlertid tilgang til plattformen at man omgår internettrestriksjoner, navigerer i utenlandske betalingssystemer og bruker et engelsk grensesnitt – alt sammen betydelige barrierer. I tillegg til en minimumsabonnementskostnad på 30 dollar (ca. 218 yuan) per måned for bruk uten vannmerke, manglende lydgenerering og begrensninger til 10 sekunders klipp med 1080p-oppløsning, tilbyr Runway begrenset verdi for innenlandske skapere.

Seedance 2.0 er et mer allsidig, kostnadseffektivt og brukervennlig alternativ for private brukere. Dens quad-mode-inngang håndterer flere medietyper, den innebygde 2K-oppløsningen gir større detaljrikdom, og den innebygde lyden gjør det mulig å publisere alle videoer direkte. For bare 9,90 dollar per måned (ca. 72 yen) kan du bruke den uten vannmerker. Det viktigste er at den er direkte tilgjengelig i Kina, støtter Alipay og WeChat Pay og ikke krever noen oppsett.

For skapere i Kina er valget klart: Seedance overgår Runway på alle områder når det gjelder funksjonalitet, pris og tilgjengelighet. Med mindre du har svært spesifikke krav til ansiktsprestasjoner i første akt eller er dypt forankret i Runway-økosystemet, er Seedance 2.0 det mest pragmatiske valget.

Vår anbefaling:

• Hvis du er ny innen AI-videoproduksjon: Begynn med Seedance. Med gratis kreditt kan du prøve det uten risiko. Generer din første video nå →
• Hvis du sammenligner alternativer: Les vår Seedance vs Sora-sammenligning og Seedance vs Kling-sammenligning.
• Hvis du ønsker å forbedre dine ferdigheter i å gi instruksjoner: se vår Seedance-veiledning og eksempler på instruksjoner.

---

Vil du oppleve forskjellen selv? Seedance tilbyr gratis kreditt til alle nye brukere. Ingen kredittkort eller VPN nødvendig – direkte tilgjengelig fra Kina. Lag din første 2K-video med lyd på under to minutter.

Gratis prøveversjon av Seedance →